青空体育と発するハッスル!

今回のオンラインレクリエーションはYouTubeで活躍されている作業療法士「青空体育」さんの登場です!

介護予防の体操を、画面を通しておこなっていただき、手を上にあげ柔軟を中心とした内容で皆様、身体もほぐれましたでしょうか。各部位を無理せず伸ばせて、健康に過ごしたいものですね♪

 

仲井